Йога истории

Вайрагъя Вайрагъя считается истинным эталоном человека, достигшего высшего состояния. Ухода от соблазнов или подавления их недостаточно. Не должно быть соблазнов вообще.

читать далее

Варисара-дхаути (Шанкхапракшалана)

Варисара-дхаути (Шанкхапракшалана) — слово "шанкха" означает "раковина", а слово "пракшалана" – "промывание". Практика называется "шанкхапракшалана", так как она промывает кишечник, свернутый наподобие раковины.

читать далее

Смысл асан

Какой смысл  в выполнении асан, для чего же мы их выполняем? Согласно классическому подходу к йоге, известному как Восьмиступенчатая йога Патанджали (II в до н.э.), асана – есть устойчивое и удобное…

читать далее

Проявление кармы

Карма в одном из переводов с санскрита означает действие. Когда мы думаем, говорим или действуем, мы инициируем силу, которая будет реагировать соответствующим образом. Это возвращающаяся сила, может быть,

читать далее

Польза йоги для мужчин

Испокон веков йога была мужской практикой. Йоги была практически закрытой для женщин дисциплиной, так как для того, чтобы приступить к практике йоги женщина должна была воспитать семерых детей, освободиться от…

читать далее

Прадошам

Прадошам (Прадош или Прадоша Врата) — особенный день поста, посвященный Верховному богу Шиве. Он отмечается на 13-й день растущей луны и 13-й день убывающей луны. 

читать далее