Гималайская йога и здоровье

Гималайская йога и здоровье фото300

Гималайская йога состоит из трех основных составляющих: аштанга-йоги, исцеляющей тело, крийя-йоги, настраивающей ум на тонкие вибрации и самадха-йоги, для переживания высших состояний сознания и единения с Богом.

читать далее

Медитация для начинающих. Препятствия на пути к практике

Медитация для начинающих фото300

Для успеха в любой практике необходимо выполнение нескольких условий: ежедневная, т.е. регулярная практика и вера. Также важно не экспериментировать с упражнениями, а в момент, когда вы уже насытились хождениями к…

читать далее